हेल्थ

सेहतमंद रहने के लिए सब्जियों के साथ-साथ फलों का सेवन करना भी जरुरी होता हैं। ऐसे में एक फल है

एम्स ऋषिकेश एवं निजी मेडिकल कॉलेज गोद लेंगे एक-एक जनपद सूबे में एयर एम्बुलेंस सेवा एवं टेलीमेडिसिन कार्यक्रम का होगा

अक्सर आप सब्जियों के तना और छिलकों को कचरा समझकर फेंक देते होंगे लेकिन ऐसा करना आपकी सबसे बड़ी भूल

वयस्कों और किशोरों को स्वस्थ रहने और बढ़ते वजन को घटाने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करनी चाहिए। विशेषज्ञों का कहना

हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (एचआईआईटी) एक प्रकार का कार्डियो वर्कआउट है, जिसे बहुत तेजी से किया जाता है। यह वर्कआउट

काढ़ा एक पारंपरिक आयुर्वेदिक पेय है, जिसे कई ऐसी औषधीय सामग्रियों का इस्तेमाल करके बनाया जाता है, जो विभिन्न स्वास्थ्य

वर्तमान समय में भागदौड़ भरी जिंदगी है और काम का वजन इतना अधिक बढ़ गया है कि मानसिक तनाव बढऩे

कुछ लोगों को बॉडी बनाने का काफी शौक होता है वह इसके लिए प्रोटीन पाउडर समेत कई सप्लीमेंट्स यूज करते